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  • 蓝莓花青素蓝莓花青素的功效蓝莓花青素的副
    蓝莓花青素蓝莓花青素的功效蓝莓花青素的副

    蓝莓花青素是蓝莓果当中不可缺少的营养元素,它具有很多的药用价值,今天就让妈妈百科带我们一起走进蓝莓花青素的世界。什么是蓝莓花青素蓝莓花青素是黄酮和黄烷铜的衍生品,是利用现代生物技术提取蓝莓果实中的天然色素而得到的。...[详细]

  • 青椒炒肠衣的做法
    青椒炒肠衣的做法

    青椒炒肠衣是一道非常下饭的家常炒菜,做法简单,用料简单,味道却相当不错。现将青椒炒肠衣的做法详细介绍如下,供朋友们参考。希望大家都能做出美味可口的青椒炒肠衣。做法一:青椒两个,肠衣一个。青椒与肠衣均切成丝状;将油烧...[详细]

  • 南瓜减肥吗
    南瓜减肥吗

    养生之道导读:南瓜减肥吗?南瓜是非常普遍的食材,很多人爱吃,尤其女生,吃南瓜能让皮肤保湿。有人说,吃南瓜还能减肥,这是真的吗?下面来看看南瓜是不是能减肥。南瓜减肥吗吃南瓜是可以减肥的。为什么呢?南瓜减肥原理1、南瓜含...[详细]

  • 芡实的作用与功效
    芡实的作用与功效

    芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,在我国分布广阔,其含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质等等的营养成分,能够保证体内营养所需成分。芡实既然具有如此丰富的药物价值,究竟芡实的作用与功效是什么呢?...[详细]

  • 香菇炒西兰花的做法强强联手的家常保健菜
    香菇炒西兰花的做法强强联手的家常保健菜

    香菇炒西兰花是效果不错的家常保健菜,香菇和西兰花对健康都极为有益,两者同炒成菜更是强强联手。原料:西兰花1棵,香菇4朵,胡萝卜半根。调味料:盐、鸡精、油适量。准备工作:1、西兰花洗净后切下底部的茎,再将花冠分成小朵,西...[详细]

  • 新鲜莲子怎么吃新鲜莲子的食用方法
    新鲜莲子怎么吃新鲜莲子的食用方法

    养生之道导读:新鲜莲子怎么吃?曾经看过有人买了莲蓬,拨开里面的新鲜莲子就直接丢嘴里了,原来新鲜莲子可以直接吃的。除了生吃,新鲜莲子的食用方法还有哪些?下面来看新鲜莲子怎么吃。新鲜莲子怎么吃一、生吃对于能够忍受新鲜莲...[详细]

  • 糖醋带鱼的家常做法糖醋带鱼怎么做
    糖醋带鱼的家常做法糖醋带鱼怎么做

    糖醋带鱼的家常做法糖醋带鱼是以带鱼为原料加工而成的中国的传统美食,这道菜口感酥软微甜,味道鲜美。富含钙、磷等矿物元素,营养丰富,一直都深受广大群众喜爱。提示:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。糖醋带鱼的...[详细]

  • 孕妇应该多吃哪些食物
    孕妇应该多吃哪些食物

    初为人母的女性,对自己即将到来的小宝宝是怀有期待的,每个妈妈都希望自己的宝宝是最聪明最健康最可爱的。所以从怀孕期开始,母亲们就要注意自己的营养摄取,以助于更好的传递给宝宝。那么孕妇应该多吃哪些食物呢?孕妇应该多吃哪...[详细]

  • 板栗烧菜心的营养价值
    板栗烧菜心的营养价值

    文章目录一、板栗烧菜心的营养价值二、板栗烧菜心的热量三、板栗烧菜心的宜忌人群板栗烧菜心的营养价值板栗烧菜心主要食材是栗子和白菜,栗子和白菜营养价值如下:1、栗子1.1、栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生...[详细]

  • 随性小炒尖椒土豆肉丝
    随性小炒尖椒土豆肉丝

    土豆是大多人都喜欢的,随性地炒炒,味道都很不错,配上瘦肉,味道更美味哦。食材明细:土豆适量、肉丝适量、朝天椒 适量、红辣椒 少量、老抽 少量、生姜 少量、盐 适量、鸡精 适量尖椒土豆肉丝的做法:1. 准备材料,土豆切丝,朝天椒...[详细]

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