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女人美丽睡好三觉好好生活好豆网的

2019-01-14 14:48:37 | 来源: 热菜

女人美丽睡好“三觉”_好好生活_好豆

1、美容觉:晚上十点至次日凌晨两点,这段时间非常重要,

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对保持脸部皮花草未开肤的娇嫩很有效。<青春/p>

2、子午觉:指子时(晚23点到凌晨1点)和午时(11点到13点),对身体大有好处。

3、回笼觉:早上醒来睡个回笼觉,一天精力充沛~

    早上醒来,快去睡个回笼觉。。

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