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蒜香美味豆腐卷的做法

2019-05-16 22:38:49 | 来源: 主食

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蒜香美味豆腐卷的材料豆腐相克食品卷1根油适当盐适当猪肉相克食品适当胡萝卜相克食品适当葱适当蚝油适当姜相克食品适当蒜适当 蒜香美味豆腐卷的做法图片步骤,怎样做蒜香美味豆腐卷好吃?

将豆腐卷洗净备用

将豆腐卷切成片备用

蚝油备用

胡萝卜猪肉切片

辣椒葱姜蒜切好备用

锅里加油烧热放入葱蒜爆锅

将肉倒入翻炒放入蚝油

将豆腐皮倒入翻炒

将辣椒倒入翻炒

将胡萝卜倒入翻炒放入姜盐

放入鸡精翻炒入味便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆腐卷和豆腐是1样的营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必须的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优秀蛋白,素有植物肉之美称。冬季多吃些蛋白的植物会增强抵抗力。

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豆腐卷也能够和海鲜1起炒味道也是非常独特的。爱吃辣的最好多放些辣椒会更加的有食欲的。

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