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十分营养的鱼头豆腐汤

2018-10-30 18:55:08 | 来源: 饮品

主料

鱼头:1个鱼尾:1个

辅料

大葱:2根大豆腐:1块

小葱:适量油:适量盐:4

姜:2片

具体步骤

第一步1.鱼头、鱼尾洗净。鱼头切开。

第二步2.大葱、姜备好。

第三步3.锅中放油。

第四步4.加姜片。

第五步5.放鱼头鱼尾煎。

第六步6.翻面煎。

第七步7.加水,大葱。

第八步8.豆腐切块。

第九步9.加大豆腐。

第十步10.加盐。

第十一步11.盛出。

第十二步12.撒葱花。

烹饪技巧多炖一会儿,一小时以上。

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