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润肺止咳防哮喘的南瓜食疗三

2019-01-13 20:17:35 | 来源: 饮品

润肺止咳防哮喘的南瓜食疗!

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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冬季,是哮喘病高发期。中医介绍,这是因为在冬季由大家都知道于人体长期摄入高热量的食物,而导致体内“火气”比较旺盛,多因肺热而引起。哮喘病患者不妨采取一些非药物疗法进行尝试,比如在冬季多吃萝卜和南瓜就是一种有效方法。<也不是天空/p>

冬季,在农贸市场和超市生鲜区,被切成一块块销售的南瓜随处可见,吃南瓜可谓正当时。南瓜的营养成分较全,营养价值也比较高。嫩南瓜中维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富;老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些物质对防治哮喘病均比较有利。中医学认为:南瓜味甘、性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,

润肺止咳防哮喘的南瓜食疗三

其食疗方法有:

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